Не потітимете навіть у сильну спеку: дотримуйтеся кількох простих лайфхаків

Літо — чудова пора, але настрій затьмарюють лише дні, коли температура повітря сягає рекордних позначок і стає душно. Такі погодні умови негативно позначаються не тільки на самопочутті деяких категорій громадян, а й на зовнішньому вигляді, інформує Ukr.Media.

Тільки уявіть, ви одягли гарну сукню, зробили макіяж, а під час виходу на вулицю маєте такий вигляд, ніби вас облили відром води. Косметика тече, на сукні з'явилися некрасиві мокрі плями, які при висиханні можуть залишати білястий наліт на тканині. Що робити, щоб уникнути подібних ситуацій?

Просторий одяг світлих відтінків

Перша порада логічна. Щоб менше пітніти у спеку, носіть просторий одяг з натуральних тканин і обов'язково світлих відтінків. Так шкіра буде дихати.

Вологий шарф у сумці

Жителі півдня завжди носять із собою вологий шарф або хустку в сумці, цей трюк допомагає швидко охолодитися і не допустити перегріву тіла. Для цього перед виходом намочіть шарф або хустку у воді (кімнатної температури!), відіжміть, складіть його в пакет із зіп-замком і покладіть у сумку. На вулиці просто накиньте шарф на шию на кілька хвилин, а потім приберіть знову в пакет.

Спеціальна дієта

Але навіть піт не найстрашніше, що може трапитися. Куди гірше, якщо ви в середині дня почали відчувати від себе неприємний аромат. На жаль, не всі дезодоранти можуть якісно впоратися із запахом поту. З такою проблемою потрібно боротися зсередини. Просто напередодні спекотного дня не їжте солодку випічку та м'ясо. Ці продукти вимагають активного травного процесу, а отже, ви будете рясно потіти. Крім того, у смаженому м'ясі містяться речовини, які провокують розмноження бактерій на вашій шкірі, вони й спричиняють неприємний аромат.