Додайте в інтер'єр квартири предмети, які гарантовано викличуть посмішку або змусять відчути себе значно комфортніше. Такі милі деталі фахівці називають «дофаміновим декором»: акценти підвищують рівень гормону щастя, допомагаючи позбутися стресу та тривожності, інформує Ukr.Media.
Пам'ятайте, що в дофаміновому декорі індивідуальність важливіша за все: немає правильних відтінків або поєднань, модних принтів — тільки те, що змушує саме вас почуватися краще.
Смішні дрібниці
Невеликі деталі часто стають основним джерелом настрою. Наприклад, в одязі мила сумочка, рукавички, кумедний шарф зроблять оригінальним навіть нудне вбрання. А в інтер'єрі цю роль беруть на себе практичні і не дуже акценти: кухоль зі смішною картинкою, незвичайна вазочка, оригінальний килимок біля вхідних дверей або нічник на тумбочці. Щоразу, коли погляд падатиме на ці предмети, настрій підвищуватиметься.
Текстиль
Дофамін виробляється при впливі на всі почуття, а тактильні відчуття посилюють комфорт і допомагають розслабитися. Тому так важливо подбати про зручні подушки, пухнасті килимки і м'які пледи. Не менш важливі приємні на дотик рушники, які вас радуватимуть після прийняття душу.
Аромат
Ще одна дія на органи чуття — запахи. Іноді вони впливають на настрій навіть більше, ніж уся ситуація. Виберіть аромати, які вас радують, та розставте вдома дифузори. Увечері використовуйте свічки та пахощі, нехай вони заспокоюють та налаштовують на відпочинок.
Освітлення
Правильне освітлення може значно покращити настрій. М'яке, приглушене освітлення допомагає створити атмосферу затишку та релаксу. Додайте в приміщення декілька джерел світла — підлогову лампу або світильники з різними відтінками світла.
Ненудні стіни
Яскраві постери та картини на стінах зроблять приміщення більш фактурним та радісним. Вибирайте незвичайні сюжети та стильні рамки, за допомогою яких можна перетворити навіть найпересічніший інтер'єр.
Квіти
Живі квіти змушують почуватися радісно, тому навіть якщо вам не дарують їх щотижня, намагайтеся купувати букети самостійно. Можна використовувати сезонні квіти, зазвичай вони недорогі і чудово виглядають у вазах: навесні кімнату наповнить ніжним ароматом бузок, а влітку інтер'єр розбавлять ромашки, волошки, соняшники, восени можна використовувати кленове листя, а взимку купіть квітку в горщику.
Родом із дитинства
Ніщо не дарує відчуття комфорту та розслаблення сильніше, ніж предмети, що асоціюються з дитинством. Може, ви любили слухати казки на платівках, збирали статуетки. Знайдіть щось, що занурюватиме вас у найприємніші спогади.
Завдяки правильному підбору деталей та елементів декору ви можете створити інтер'єр, який буде завжди радувати вас позитивним настроєм. Пам'ятайте, що ваш простір — це відображення вашого стилю та особистості, тож додайте до нього елементи, які роблять вас щасливими.
