Райське яблуко, спокусило Єву; плід дерева, що посадила на Кіпрі Афродіта; ягода, сік якої називають «любовним зіллям» і продають, як найсильніший афродизіак – це не що інше, як гранат! Плід декоративної рослини гранатника, що дозріває пізно восени, оточив себе неймовірною кількістю міфів і оповідей про його властивості. Спеціально для своїх читачів, ми зібрали тільки факти про реальну користь граната для організму людини.
1. Активізує гормони
Масла, які містяться в кісточках граната, чудово відновлюють гормональний баланс в організмі. Тому рекомендується з'їдати гранатові насіння, особливо в разі хворобливих менструацій, головних болів або появи клімаксу.
2. Природний інсулін
Плоди граната — одні з небагатьох солодощів, які не тільки допустимі, але і корисні діабетикам. Вживаючи всього пів чайної ложки гранатового соку 4 рази на день до їжі можна істотно знизити рівень цукру в крові.
3. Підвищує гемоглобін
Гранат здавна був відомий, як кращий засіб боротьби з анемією. Людям, страждаючим недокрів'ям достатньо вживати розведений гранатовий сік по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 2 місяців.
4. Дезінфікує рот і горло
При ангіні, фарингіті, а також при стоматиті корисно полоскати горло й порожнину рота водним відваром з шкірки граната або гранатовим соком. Дубильні речовини знімають біль, а органічні кислоти знищують інфекцію.
5. Знижує тиск
Зерна граната – справжня знахідка для гіпертоніків, так як вони дуже м'яко знижують артеріальний тиск, не надаючи побічних дій на організм. А перетинки з плодів граната, висушені і додані в чай, допоможуть заспокоїти нервову систему, позбутися від тривоги, налагодити нічний сон.
6. Відмінний косметичний засіб
Маска із злегка підсмаженої, товченої шкірки граната з вершковою або оливковою олією – відмінний засіб для тих, у кого жирна шкіра обличчя, вугри або гнійні висипання. А порошком з висушеної шкірки можна ефективно лікувати опіки, тріщини і подряпини.
7. Знімає запалення
Відвар кори граната дуже корисний при різних запальних захворюваннях (нирок, печінки, вух і очей, суглобів, гінекологічних органів). Для його приготування необхідно залити 2 чайні ложки подрібненої кори 1 склянкою гарячої води, потім прокип'ятити на водяній бані 30 хвилин, процідити, віджати і розвести кип'яченою водою. Приймати такий відвар потрібно по 50 г 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
8. Виводить радіацію
Незамінним елементом раціону всіх, хто працює з радіоактивними ізотопами або живе в зоні підвищеної радіації, є гранатовий сік.
9. Потужний протиглисний засіб
Кора стиглого граната містить алкалоїди пельтьерин, изопельтьерин і метилизопельтьерин, які володіють сильною протиглистовою дією. Щоб позбутися від глистів, настоюй 40-50 г подрібненої кори на 400 г холодної води протягом 6 годин, а потім прокип'яти на повільному вогні, поки не випарується половина рідини. Остиглий відвар проціди і випий протягом години дрібними порціями. Через годину випий проносне, а через 4-5 годин зроби клізму.
10. Засіб від діареї
Кора і плоди граната мають в'яжучу дію, тому їх використовують проти діареї, коліту і ентероколіту. Для дорослих рекомендується приймати по щіпці висушеної, подрібненої кори граната 3 рази в день після їжі, а дітям з цією метою досить давати свіжовичавлений сік, розведений наполовину водою. У випадку інфекційної діареї, поліфеноли, що містяться в шкірці граната, ефективно зменшують зростання дизентерійної палички та інших збудників.
Гранат – один з найбільш корисних плодів на Землі. Він відомий з давніх часів. Згадки про нього зустрічаються навіть у Біблії. Тепер і ви знаєте, як з користю можна насолодитися цим чудовим даром природи.
