Цей смачний овоч допомагає кинути курити без шкоди для фігури

Частенько відмова від шкідливих звичок призводить до переїдання та появи зайвої ваги, але цей овоч дозволить уникнути неприємних наслідків.

Науковці пояснили, що страви з цього популярного осіннього овоча не лише спрощують відмову від сигарет, а й позитивно впливають на фігуру. Чудо-смаколиком виявився баклажан, у якому багато пектину, білків, клітковини, кальцію, калію, магнію, заліза та великої кількості вітамінів , передає  Ukr.Media .

Важко повірити, але у 100 грамах баклажану є всього 28 калорій. Тому він не лише не "дарує" зайвих кілограмів, а й покращує травлення та виводить холестерин. Ще одним бонусом є те, що він зміцнює кістки та покращує самопочуття.

 

Підписуйтесь на новини UkrMedia в Telegram
Схожі
Останні новини
Популярні
Зараз читають