Деколи у цьому світі трапляються дивні люди, і на вашому життєвому шляху рано чи пізно обов'язково зустрінеться один з таких персонажів. Звичка тримати образи в собі дуже токсична. Як кажуть: «Ображатися — це все одно, що прийняти отруту і чекати, коли помре інший». Якщо хтось затаїв на вас злість, йому ж гірше. Для вас це не несе жодних наслідків, особливо якщо ця образа безпідставна, інформує Ukr.Media.
Деякі люди тримають образу на вас за те, що зробили самі
Вони зляться через ваші реакції на їх неправильні вчинки незалежно від того, чи ви посварилися, чи закрили на все очі. Якщо ви вибухнули від злості, вони будуть ображатися за вашу агресію. Якщо ви проігнорували їх, вони образяться через те, що не піддалися на провокацію. З такою образою досить складно мати справу, але ви все ж можете зробити пару-трійку речей і вирішити проблему або, принаймні, переступити через неї.
Запитаєте, чого вам бракує, щоб стати краще
Є висока ймовірність того, що ваші дії у відповідь на їх погану поведінку, були цілком виправданими та навіть правильними. Але прояв ініціативи — це завжди добре.
Якщо хтось ображається і продовжує на вас злитися, то тим самим показує, що чекає вирішення конфлікту саме від вас. Так надайте йому цю послугу. Запитайте, що потрібно зробити, щоб поліпшити ситуацію. Це дасть вам можливість виправити свої помилки, а ще змусить вашого опонента проаналізувати власні дії й, можливо, зрозуміти, що його поведінка була безглуздою.
Якщо ж він цього не зробить, то ви дізнаєтеся про цю людину щось важливе й, певно, приймете якісь рішення про його місце у вашому житті.
Зрозумійте
Якщо хтось заподіяв вам біль і ображається на вас за це, то, перш ніж назавжди його зненавидіти, затаївши образу у відповідь, спочатку подумайте, навіщо йому це потрібно. Яким було його минуле? Як він живе зараз? Чи вважає він свою оборонну позицію життєвою необхідністю? Є у нього причини відчувати, що з ним вчинили несправедливо?
Для людей, які стали жертвами нарциса, ґвалтівника або чиє жахливе минуле часом змушує їх зводити навколо себе неприступні стіни, образа може служити матеріалом для зміцнення власних стін. І нехай подібну поведінку можна назвати правильною, розуміння її причин може допомогти у вирішенні конфлікту.
Вибачтеся
Ні, ви зовсім не зобов'язані просити пробачення, якщо не хочете. Але слова «вибач мені» є наймогутнішими в арсеналі кожної людини. І застосовувати їх слід тільки у тому випадку, якщо ви дійсно шкодуєте або якщо впевнені, що це дозволить налагодити спілкування.
А ще вибачення може бути тим, що необхідно скривдженій людині, щоб продовжити рухатися далі.
Відпустіть
Так чи інакше, але кращим рішенням буде забути про образи зі свого боку. А якщо опонент продовжує отруювати вам життя, можливо, варто звернутися до одного з прийомів вище, щоб налагодити ситуацію, особливо якщо зустрічей з ним не уникнути.
Мати справу з чужими образами невесело, особливо якщо ви не зробили нічого поганого. Але в житті буває всяке...
