Американський дієтолог Соні Наранг поділилася порадами про те, як слід харчуватися в сезон холодів. Зокрема, експерт торкнулася хвилюючої багатьох теми – які солодощі можна собі дозволити в цю пору року. Любителям солодкого дієтолог порекомендувала вживати в холодні місяці козинаки з кунжуту з тростинним цукром.
Імбир допомагає зміцнити імунітет, нормалізувати обмін речовин і позбутися зайвої ваги. Крім того, він здатний вирішити ще низку проблем зі здоров'ям.
Яловичина є продуктом, який необхідно неодмінно включити в своє меню кожній людині,
Молоко з медом – відмінне народний засіб, що допомагає впоратися з кашлем і зменшити біль у горлі.
Наш мозок споживає 30% всього кисню, що надходить в організм, а також потребує хорошого кровопостачання, вітамінах, мінералах, жирних кислотах та інших поживних речовинах.
Новий рік — особливе свято, оповитий чудесами, чарівництвом і символами.
Іноді бувають ситуації, коли та «розслаблятися» не можна, але і відмовлятися від алкоголю небажано.
Його жирність, навіть домашнього, дуже висока.
Крім оригінального і приємного смаку, має грандіозний успіх на столі.
Низькокалорійні шоколадні тістечка.
Більше не доведеться ходити жовтим і кислим.
Всі знають, що в яйцях міститься багато холестерину, тому люди намагаються не їсти їх,
Запивати алкоголь на корпоративі — погана звичка, його неодмінно треба закушувати.