Телевізор,комп'ютер, мобільний телефон не впливають на погіршення зору, навіть якщо дивитися на екран з малої відстані. Про це заявила міністр охорони здоров'я Уляна Супрун в Фейсбуці, інформує Ukr.Media.
- Вчені не знайшли зв'язку між короткозорістю і часом, проведеним за моніторами гаджетів, - написала міністр.
У той же час, сидячи за комп'ютером ми можемо відчувати напругу, сухість очей або подвоєння зображення, що лікарі називають комп'ютерним зоровим синдромом. З ним стикаються 60 мільйонів чоловік по всьому світу. Зазвичай ці симптоми тимчасові і не впливають на зір.
За словами Супрун, наукового підтвердження також не отримала інформація про шкоду читання лежачи або при поганому освітленні.
Чому псується зір
Виникає цілком логічне запитання: які чинники призводять до погіршення зору, якщо це не телевізор і не читання лежачи.
- Одна з реальних причин порушення зору - генетика. Фізіологічна причина короткозорості - неправильний розмір очного яблука і дефекти системи фокусування. Читання книги або сидіння перед екраном не можуть впливати фізіологічно, - заявляє Супрун.
Щоб зменшити ризики погіршення зору, Супрун порадила повноцінно і збалансовано харчуватися, стежити за вагою, позбутися від шкідливих звичок і приділяти час фізичній активності.
Морква і чорниця не допоможуть
Супрун розвіяла ще один популярний міф про те, що морквина і чорниця допоможуть виправити поганий зір. На жаль, але це не так.
- Дійсно, вітамін А бере участь у функціонуванні сітківки і його дефіцит може призвести до погіршення нічного зору. Втім, дефіцит повинен бути дуже великий, щоб мати якийсь негативний вплив. Але у зворотний бік це не працює, лікування проблем із зором, поїдаючи кілограми моркви, не принесе результату. Те ж стосується і чорниці, - констатувала Супрун.
Міністр порадила не витрачати гроші на біологічно активні добавки та фітопрепарати - поліпшити зір вони теж не допоможуть.
