Оце так пощастило!

Секрет учителя досить простий: крім харизми та цікавих тем, він дає школярам найважливіше — вивчати сни не в теорії, а на практиці, інформує Ukr.Media.

Іссаак Хармс — педагог психології та суспільних наук у середній школі в окрузі Мюррей. Уроки вчителя з 20-річним стажем користуються великим успіхом серед школярів, і неспроста.

На заняттях, які вважаються факультативними, а значить, учні відвідують їх з доброї волі, всі без винятку можуть подрімати в рамках вивчення сну. Тут учні вивчають усі чотири стадії занурення в сон, і роблять це на практиці.

Коли вчитель вперше запропонував школярам поспати трохи на своєму уроці, вони не могли повірити своїй удачі.

"Вони всі були схвильовані і говорили: "Серйозно? Ми можемо спати?" Це смішно, тому що моя дружина є вихователем дитячого садка, а діти ненавидять час сну. Але старшокласникам це подобається", — додав учитель.

Хармс опублікував в Інстаграмі фото, як виглядають такі уроки сну.

"Коли ми занурювалися в сон, то робили нотатки, які допомагали у вивченні стадій сну і їх переваг. Незабаром це повільно переходило у змінений стан свідомості", — говорить Хармс.

Під час уроку педагог пропонує учням знайти зручне місце в класі. Потім він читає їм 20-хвилинну розповідь. Коли історія закінчується і всі прокидаються, клас обговорює, що відбувалося з тілом, поки вони спали.

Викладач пояснив, що учні дізнаються, в яку стадію сну вони потрапили, ґрунтуючись на тому, що можуть згадати з розповіді, яку він читав їм уголос.

"Після декількох швидких технік розслаблення, я розповідаю історію за сценарієм з докладним описом. По завершенні розповіді учні починають прокидатися від свого зміненого стану свідомості, і ми проходимося по тому, що вони пам'ятають з розповіді, зіставляючи її зі стадіями сну".

Дехто зі школярів повідомив, що засинав на різних стадіях або зовсім не спав. Тим, хто переходить на більш пізні стадії і продовжує спати після розповіді Хармса, вчитель люб'язно дозволяє поспати ще кілька хвилин, щоб вони плавно могли прокинутися. Потім вони документують усе, що випробували в хронологічному порядку під час розповіді.

Більшість учнів входять у першу стадію, в той час, як інші входять у глибокий сон четвертої стадії і не можуть нічого згадати! Дізнаватися про різні фізіологічні і психічні зміни під час сну — це одне, а випробувати їх — зовсім інше! Крім того, діти отримують трохи більше сну, якого вони так потребують.

Школярі обожнюють заняття Хармса. Одна з його учениць розповіла, що поки змогла перейти тільки до першої стадії сну. Але сон — це не єдине, що приваблює підлітків на уроках педагога.

"Я щиро вірю, що він найкращий вчитель, якого ми маємо. Він дуже добре вміє донести думку, а не просто змушує щось вивчити для тесту", — сказала Вікторія Пірс, учениця Хармса.

За словами Хармса, відтоді як він поділився своїм методом в Інстаграмі, інші вчителі звернулися до нього і сказали, що хотіли б спробувати повторити це в своєму класі.