Ми потребуємо дотиків щодня: 5 основних причин. Часто ми потребуємо їх, як повітря.

Дотик дозволяє встановити і укріпити зв'язок між двома людьми на дуже глибинному рівні, інформує Ukr.Media.

Всі ми знаємо про те, чого потребують наші тіла - їжу і воду, відпочинок, теплий одяг і дах над головою... але це не все, що нам потрібно. Є дещо, без чого більшості з нас просто не обійтися, якщо ми хочемо жити повноцінним життям, і це «дещо» - фізичний дотик. Часто ми потребуємо його, як повітря. Потребуємо відкритого прояву почуттів.

Фізичний дотик дозволяє встановити і укріпити зв'язок між двома людьми на дуже тісному і глибинному рівні, і далеко не завжди з інтимним підтекстом. Прихильність - це щось, чого ми всі потребуємо по-справжньому. І коли нам її бракує, це викликає стрес, який, в свою чергу, негативно впливає на наше тілесне і душевне здоров'я. І з часом навіть може призвести до депресії.

Для того, щоб повноцінно соціалізуватися, розвиватися в ментальному плані і не відчувати себе самотніми, діти мають потребу в прихильності, любові і фізичному контакті з своїми батьками. Те ж стосується і дорослих людей в романтичних або дружніх стосунках - вони точно так само, як і діти, потребують почуття близькості й прихильності.

Отже, нижче ми постараємося пояснити, чому люди потребують фізичних дотиків кожен день.

Фізичні дотики з'єднують нас з іншими людьми

Це одна з тих речей, які змушують людей відчувати емоції. Це один із тих способів, з допомогою яких люди можуть сказати комусь, що вони люблять, піклуються або навіть захоплюються.

Так що, коли людина міцно обіймає свого родича, це означає, що вона його дійсно любить. Це спосіб, з допомогою якого вона виражає свою любов - точно так само, як висловлювала б її щодо коханої людини або близького друга.

Закохана парочка може провести вечір удвох, сміючись, розмовляючи, і навіть не торкаючись один одного, але рано чи пізно вони неодмінно візьмуться за руки, коли будуть йти додому або обіймуться і поцілуються на прощання. Саме це фізичний дотик дозволяє їм встановити або зміцнити зв'язок один з одним, і є чіткою візуальною ознакою тяжіння, існуючого між ними.

Фізичні дотики допомагають спілкуватися

Ми всі можемо пригадати, як ми поділилися вдалим жартом з близьким другом і доторкнулися до його плеча чи навіть несподівано обійняли його.

А ще коли люди спілкуються з близькими друзями, родичами або коханими, вони часто торкаються руки або ноги співрозмовника, особливо якщо сидять поруч. Фізичний дотик є частиною невербального спілкування між людьми і здатний створити і зміцнити зв'язок між ними.

Фізичний дотик дозволяє приймати і віддавати позитивну енергію

Коли люди щасливі, вони буквально випромінюють енергію щастя і радість, і їм хочеться поділитися цим щастям з усіма підряд - і особливо з тими, хто знаходиться поруч з ними. І найпростіше поділитися такими почуттями за допомогою дотику - будь-якого дотику, будь то обійми, міцне рукостискання, або ж будь-який інший дотик, вчинений з почуттям.

Кожен із нас може пригадати, коли щаслива людина, яка випромінює оптимізм, передаває частинку його нам простим дотиком, і ми буквально відчували цю кипучу енергію щастя.

Фізичний дотик зцілює

Ми говоримо про особливих людей, в роботі яких не обійтися без дотику до тіла пацієнтів - про костоправів, масажистів та багатьох інших. Люди знали про цілющий ефект простого людського дотику з найдавніших часів - і не тільки знали, але й успішно практикували його.

Коли ми відчуваємо скутість, або, приміром, напруженість у м'язах спини, зайвий стрес, нам хочеться розслабитися - і для цього ідеально підходить масаж.

Отже, як ми бачимо, фізичний дотик може бути чимось значно більшим, ніж проявом прихильності, чи навіть засобом для встановлення і зміцнення зв'язку між людьми.

Фізичний дотик допомагає домагатися свого

Ні, ми маємо на увазі зовсім не бійки та інші агресивні фізичні контакти... Просто дотик - це відмінний спосіб дати зрозуміти вашому співрозмовнику, що ваші слова дійсно важливі.

Приміром, коли ми під час якоїсь серйозної розмови торкаємося до плеча нашого співрозмовника, і в цей момент упівголоса говоримо йому або їй щось дуже важливе, це допомагає співрозмовнику з більшою готовністю повірити в наші слова і навіть зрозуміти, наскільки серйозна для нас ця розмова.