Дружба будується на спільних інтересах двох людей. Як не парадоксально, вони приводять до конкуренції. Товариші по університету з часом перетворюються у колег зі схожими професійними цілями, так і загалом з віком ми схильні частіше порівнювати себе з іншими та порівнювати свої досягнення з успіхами оточення. Розповімо, що робити, якщо відчуваєте у подрузі суперницю, інформує Ukr.Media.
Розберіться у своїх почуттях
Усвідомлювати, що заздрите близькій людині, неприємно, але не варто відштовхувати це почуття. Натомість спробуйте зрозуміти, що за ним ховається. Запитайте себе, чому успіх подруги викликає у вас негативні емоції. Ви злитеся на неї або просто відчуваєте себе невпевнено? Чи змінилося ваше ставлення до неї? Чи дозволяєте своїм почуттям впливати на ваше спілкування?
Якщо не бігти від своїх емоцій, а прийняти їх і розглянути ближче, можна побачити справжню причину і зрозуміти, як все виправити.
Обговорюйте те, що відбувається
Навіть якщо прямої жорсткої конкуренції між вами немає, наприклад, ви не боретеся за посаду в одній компанії, або не переманюєте один в одного клієнтів, вам варто обговорити ситуацію, в яку ви потрапили. В умовах суперництва багато людей закриваються, і в дружбі ця зміна відчувається особливо сильно.
Визнайте, що ваші мрії перетинаються і вам доведеться з цим справлятися. Це не привід віддалятися, навпаки, зараз особливо важливо дати зрозуміти, що ви будете щасливі за її успіх незважаючи ні на що. Постарайтеся зберегти у ваших стосунках можливість бути чесними та відкритими. Не потрібно удавати, що нічого не відбувається і ви дружите як і раніше, якщо насправді ваш зв'язок ускладнюється конкуренцією.
Вчіться правильно ставитися до її успіхів
Щоб впоратися з заздрістю, важливо навчитися не робити інших людей мірилом свого успіху. Порівнювати себе з подругою непродуктивно і несправедливо стосовно вас обох. Нехай її успіхи надихають вас, а не стають приводом для самобичування. Попросіть у неї допомоги або поради — дружня підтримка нагадає, що ви на одній стороні.
Проаналізуйте, як змінилися ваші стосунки
Перш ніж вкладати зусилля в те, щоб зберегти близькі стосунки в умовах конкуренції, переконайтеся, що це потрібно вам обом. Ви можете впоратися з почуттям заздрості, навчитися розділяти дружбу і суперництво, підтримувати її, але ви не в змозі змусити людину так ставитися до вас.
Чи радіє вона вашому успіху? Підтримує в нових починаннях або частіше критикує? Чи можете ви на неї розраховувати? Якщо після спілкування з нею ви найчастіше відчуваєте себе погано, можливо, це токсична дружба, від якої корисніше позбутися, ніж зберегти її.
Допоможіть їй
Якщо вирішите, що ця дружба все-таки вартує того, щоб її зберегти, — доводьте це на ділі, а не на словах. Допоможіть подрузі з презентацією, навіть якщо в результаті вона доб'ється посади, яку ви б хотіли. Підкажіть, яке вбрання обрати, навіть якщо в підсумку на вечірці будете почувати себе на її тлі менш привабливими. Будьте поруч, коли вона потребує вас. Ви навряд чи віддалите свій успіх, допомагаючи іншим. А ось ваша дружба може впасти без підтримки.
Встановлюйте кордони
Якщо мова йде про професійну конкуренцію, до того ж досить жорстку і тісну, найкраще рішення — чітко розділити дружбу і роботу. Домовтеся про те, що одне не повинне заважати іншому. В житті ви можете чудово спілкуватися, підтримувати один одного, але на роботі змушені залишатися, насамперед, хорошими фахівцями.
Домовтеся взагалі не обговорювати робочі питання, якщо є така можливість. Сумно усвідомлювати, що не можете поговорити з подругою про що завгодно, але іноді це єдиний спосіб зберегти здорові людські відносини.
