Як зрозуміти, що проживаєте нещасливе життя

У кожної з нас є певні обставини, які не дають досягти того життя, про яке ми мріємо. Для однієї це брак досвіду, для іншої — відсутність грошей, для третьої — страх перед невідомим. Проблема в тому, що чим довше ви дотримуєтеся певних звичок, тим сильніше стаєте нещасними. Пропонуємо вам самостійно перевірити, наскільки правильний шлях у житті ви вибрали, інформує Ukr.Media.

Маєте розмиті цілі

Що для вас важливо? Чи знаєте ви, чого справді хочете від життя? Подумайте, як давно ви взагалі записували на папір свій план на найближчі 10 років. Які обставини вам потрібні, щоб ви почали рухатися в правильному напрямку?

Якщо ваша перша реакція — висловити кілька виправдань, чому ви досі нічого не досягли, — це тривожний сигнал про те, що ви абсолютно загубилися в повсякденній рутині.

Живете за правилами

Ваші батьки неабияк постаралися для того, щоб виростити вас зразковою дівчиною, яка знає, чого хоче, і не порушує правила, навіть ті, що залишаються негласними. Але як багато впливу це справляє на вас нинішню? Ви не можете кинути роботу, тому що це «безвідповідально». Поїхати у відпустку без дитини, тому що «хороша мати не повинна відпочивати одна». Не надіти ту вподобану сукню, тому що у неї непристойно коротка спідниця.

Правила нав'язують вам так багато речей, які насправді можна і потрібно робити, і якщо ви в усьому їх дотримуєтеся — ви абсолютно не несете відповідальність за своє життя.

Схильні до страхів

Навіть якщо ви дуже сильно боїтеся щось зробити, все ж спробуйте зробити цей вчинок, адже ідеальної можливості може ніколи не випасти. Почніть з того, щоб записати та візуалізувати свої думки й все, про що мрієте.

Страх обумовлений біологічними факторами, але тільки ви можете контролювати те, як сильно він впливає на ваше життя. Дорога буде нечіткою, але тільки коли продовжите робити кроки — тоді зможете вийти до світла.

Є скупими

Ви можете бути жадібною не тільки до грошей, а й до людей і відносин з ними. Не дозволяйте цьому почуттю заважати вам і пам'ятайте, що речі, які дійсно мають значення, — неможливо купити. Ймовірно, ви економите навіть власні сили, але ваша енергія — не чашка з водою, а м'яз, який треба постійно тренувати.

Руйнуєш своє тіло

В епоху популярності органічної їжі досить неймовірно те, що ви віддаєте перевагу фаст-фуд або солодощам. У кінцевому підсумку ця шкідлива їжа руйнує ваш організм, і не дає вам впоратися з тривожністю. Не лайте себе за те, що вам не вдається дотримуватися дієти — почніть з малого, додавши в раціон більше зелені та овочів і звертаючи увагу на те, як поліпшується ваш настрій. Нічого страшного, якщо ви дозволите собі з'їсти трохи більше у вихідні — досить добре харчуватися більшу частину часу.

Не вмієш бути успішною

В чому полягає ваше особисте розуміння успіху? Хто визначає цілі та прагнення? Чи дійсно ваші бажання є особисто вашими, а не нав'язаними близькими?

Спробуйте відповісти собі на питання, коли ви відчуєте, що стали успішними. Що відділяє вас від успіху і чому ви не можете відчути себе щасливими прямо зараз? Якщо ви хочете відчувати комфорт у власному житті — навчіться слідувати своєму серцю і прийміть те, що ви вже успішні, раз почали усвідомленіше ставитися до подій.