Як подолати бажання все кинути і здатися. Завжди є вибір: або відмовитися, або продовжувати.

Все хороше легко і просто не дістається. Стосунки. Кар'єра. Шлюб. Життя. Все це в якийсь період може змусити вас відчути неймовірний стрес або повне вигорання. Ви проходите через складні моменти, стикаєтеся з величезною кількістю проблем і іноді досягаєте тієї межі, коли вам здається, що настав час банально здатися, інформує Ukr.Media.

Запам'ятайте, у вас завжди є вибір: або відмовитися, або продовжувати. І в самий розпал боротьби, коли ви аналізуєте, чи варто долати бар'єри, або повернутися назад, є певні речі, які вам потрібно знати.

Боротьба, як і все інше, має тимчасовий характер

Битви неминучі. Ви будете проходити через ситуації, які будуть спустошувати вас і змушувати ставити собі питання про несправедливість цього світу. Відповіді ви не отримаєте, навіть не чекайте. Чому? Тому що у таких періодів немає причини і немає пояснення. Це просто факт і даність, які потрібно прийняти.

Боротьба не триває вічно, якщо ви тільки самі цього не захочете. Якщо ви поступитеся своїм власним стражданням, тоді ви ризикуєте ще довго бігати по колу без якого-небудь натяку на прогрес. Якщо ви подивитеся на боротьбу як на шанс рости, то ви станете сильнішими. Ми не можемо контролювати деякі змінні в нашому житті. Ми здатні контролювати тільки те, як ми з ними справляємося. І якщо сьогодні ви відчуваєте себе жахливо, не забувайте, що завтра у вас буде ще один шанс.

Існує взаємозв'язок між компромісом і відмовою

Багато людей, коли чують слово «компроміс», то думають, що воно в основному відноситься до стосунків. Іноді вам дійсно потрібно відпустити щось, щоб прийти до взаєморозуміння з партнером. Така «відмова» може бути необхідна для поліпшення ситуації. Однак, якщо ви ставите під загрозу своє щастя і свої поставлені цілі, вам потрібно зробити крок в сторону, щоб обдумати ситуацію і зважити переваги. Це компроміс, з вашої точки зору, чи банальне бажання здатися?

Відмова від боротьби не завжди означає невдачу і провал

Іноді доречно щось відпустити, щоб рухатися вперед і рости. Ви погоджуєтесь здатися і відмовитися, коли ви вже нічого не можете зробити, коли вам вже нічого віддати. Ви здаєтеся, коли дорога, якою ви йдете, закінчується тупиком. Той факт, що вам довелося відмовитися від цього шляху, не означає, що ви зазнали невдачі, це означає, що ви просто вичерпали всі свої варіанти. Зрештою, завжди є й інші дороги. З цього моменту вам необхідно прийняти рішення про те, як рухатися далі. Проведіть переоцінку того, чого ви хочете. Проаналізуйте поточну ситуацію і фактори, а потім змініть свою точку зору і свої очікування.

Кожна ситуація вимірюється вашою перспективою

Іноді потрібно щось відпустити. Але бувають випадки, коли ви не повинні дозволяти собі відмовитися від свого вибору. Коли завдання здаються занадто складними або неможливими, сприйміть їх як виклик і візьміться за них з подвоєною енергією, пам'ятаючи про те, що зростання та особисті перемоги досягаються наполегливістю і завзятістю. Якщо ви знаєте, що мета, до якої ви рухаєтеся, поліпшить і збагатить ваше життя — вперто йдіть до неї. Пустити в дію всі ресурси, які у вас є, і просіть про допомогу, коли вона необхідна.

Наші битви складні рівно настільки, наскільки ми до них ставимося. Іноді ви можете відчути, що задихаєтеся у своєму житті і більше не бачите виходу. Але щоб відчути хоч якусь перспективу, пам'ятайте, що ваш найгірший день може бути кращим днем для когось іншого.

Ви заслуговуєте успіху і повної перемоги. Ви заслуговуєте на те, щоб всі ваші погані моменти перетворилися в моменти вашого тріумфу. Ніхто не обіцяв, що життя буде легким, але це той цінний дар, над якими варто працювати постійно.