Не віддавайте себе людям, які виснажують і позбавляють вас енергії

Ви повинні зробити це: перестати витрачати свій час і енергію на тих, після спілкування з ким відчуваєте себе повним нікчемою. Тих, хто ніколи не похвалить, зате засудити чи критикувати — це вони перші, інформує Ukr.Media.

Припиніть віддавати час і енергію людям, які крадуть у вас впевненість у собі та самоповагу. Біжіть подалі від людей, які ніколи не аплодують вашим успіхам, не радіють вашим перемогам. Від тих, хто ніколи не цінує ваших зусиль і перемог над собою.

Припиніть віддавати час і енергію людям, які постійно змагаються і конкурують з вами. Тим, кому просто життєво необхідно постійно доводити, що вони кращі за вас і у всьому. Яким хочеться бути в центрі уваги, навіть ціною вашого приниження.

Припиніть віддавати час і енергію людям, які висміюють ваші хобі, захоплення і цінності. Людей, що змушують вас відчувати себе безпорадними і нікчемними.

Припиніть віддавати час і енергію людям, які недооцінюють вас, і роблять це свідомо. Які дивляться на вас з висока. Розмовляють виключно про себе і ніколи навіть не запитають, як ви поживаєте і що відчуваєте. Тим, хто звик тільки брати й ніколи — віддавати.

Припиніть віддавати час і енергію людям, які маніпулюють вами, щоб отримати те, що їм потрібно. Які змушують відчувати, ніби ви їм чимось зобов'язані. Тим, які стверджують, що ви — поганий друг, якщо відмовляєтеся виконувати їхні бажання.

Припиніть віддавати свій час і енергію людям, які роблять вас нещасливими. Які вносять у ваше життя тільки драму і деструктив. Перестаньте витрачати на них свій час. Свої почуття. Своє життя. Вони не варті ні хвилини вашого часу. Ні єдиного погляду, ні єдиного слова. Навпаки, оточіть себе людьми, які роблять вас щасливими. Окриляють, мотивують, дарують радість.

Не витрачайте свій час на пихатих і егоїстичних. Скільки б часу не провели разом, як би не любили їх, знайдіть у собі сили сказати: «Прощай!» Інакше вони й далі будуть красти у вас найцінніше: щастя, добробут, душу.