Поява дитини завжди змінює життя її батьків, це абсолютно нормально. Однак багато жінок, які лише збираються стати мамами, виявляються абсолютно не готовими до речей, про які їх не попередили досвідчені у питанні материнства подруги і родички. Сьогодні ми розповімо, чому не треба дивуватися майбутній мамі, інформує Ukr.Media.
Молода мама теж втомлюється
Гортаючи стрічку у соцмережах, ми бачимо фото щасливих подруг і блогерів зі своїми малюками. Здається, ці жінки встигають все — присвячують час не лише малюкові і своїй родині, а й знаходять час на себе саму. Пам'ятайте, що "Instagram" дуже рідко відображає реальність. Ці свіжі і веселі жінки так само, як і усі матері, недосипають, перегоряють, зриваються на близьких і ввечері падають у ліжко від втоми. У перші кілька років з малюком це цілком нормальний розвиток подій, адже дитина не може піклуватися про себе самостійно. Приготуйтеся до повік, які злипатимуться, і частого стану "вичавленого лимона".
Молодій мамі хочеться свободи
Діти — це щастя у родині, особливо якщо дивитися збоку. Перебуваючи з дитиною цілодобово без вихідних, цілком природно, що жінка захоче знайти час на турботу про себе і банально перепочити. У цьому разі на допомогу приходить чоловік або інші члени родини. Якщо ви у гарних і довірчих відносинах зі своїми рідними, ви зможете знайти баланс між родиною і психічним здоров'ям.
Молода мама може злитися на дитину
І знову ж таки, мова про вигоряння. Як і у будь-якій справі, виховання та догляд за дитиною неймовірно вимотують, без підтримки і розуміння близьких людей тут не обійтися. Трапляються моменти, коли малюк не лише радує, але і викликає почуття роздратування, і цього також не варто лякатися, ви — жива людина зі своєю емоційною межею. Головне, не зберігати це відчуття надовго і не зациклюватися на ньому. Спробуйте перемикнутися і провести хоча б пів години у тиші, щоб привести емоції до ладу.
Молодій мамі може бути нудно
Усі діти різні: хтось не відпускає батьків від ліжечка, вимагаючи уваги, а хтось, навпаки, дає своїм рідним можливість присвятити час собі. Коли цього часу стає забагато, молода мама може навіть занудьгувати. Однак якщо вільний час можна спокійно зайняти іншими справами, почуття нудьги під час занять з малюком має вас насторожити. Спробуйте урізноманітнити свої будні прогулянками різними маршрутами разом з дитиною, знайдіть новий магазин іграшок або запишіться на популярні сьогодні тренування на свіжому повітрі для молодих мам, куди можна прийти з коляскою, зайнятися своєю фігурою і знайти нових знайомих.
