У кожного з нас є неприємні звички, від яких виходить багато проблем. Описані нижче помилки в більшості випадків непомітні, але вони негативно впливають на всі сфери життя. Вони маскуються під здоровий глузд, але далеко не все хороше в нашому світі здається на перший погляд нормальним і доречним, інформує Ukr.Media.
Ви роздуваєте з мухи слона
Є життєві негаразди, які потрібно відпускати миттєво. Іноді варто просто глибоко вдихнути і заспокоїтися. Наприклад, це може бути якась подія, яка вас не стосується. Наприклад, ви подивилися новини і засмутилися через обстановку у світі. Або ж хтось наступив вам на ногу в громадському транспорті. Багато людей засмучується через подібні речі. Потрібно позбавлятися від звички приймати все близько до серця, адже на це йде багато нервів.
Ви перфекціоніст
Багато людей встають вранці і хочуть, щоб день пройшов ідеально. Потрібно завжди бути готовими до того, що щось піде не так. В іншому разі проблеми приносять великі неприємності. Психологи настійно рекомендують позбавлятися від перфекціонізму. Потрібно старанно працювати і пам'ятати про те, що завжди є шанс припуститися помилки.
Ви живете минулим або майбутнім
Людина повинна жити в поточному моменті. Ті, хто постійно шкодують про минуле або думають тільки про те, що трапиться в найближчому майбутньому, втрачають можливість бути щасливими прямо тут і зараз. Звичка забувати про сьогоднішній день і отримання задоволення від поточного моменту позбавляє вас щастя.
Ви чекаєте, що люди будуть до вас добрі
Люди непередбачувані. Звичка чекати від оточуючих тільки чогось хорошого і позитивного приносить лише розчарування. Психологи радять якомога частіше покладатися лише на самих себе. Якщо ви ввічливі і добрі, це не означає, що всі навколо будуть такими ж.
Ви боїтеся ризикувати
Невміння виходити за рамки своєї зони комфорту призводить до того, що людина не розвивається. Звичка прагнути до спокою і розміреності призводить до стагнації. Це вкрай негативно позначається на щасті і удачі людини в цілому.
