Чому не варто придушувати злість, розповіли психологи

На перший погляд, може здатися, що в такому негативному почутті, як агресивність, немає і не може бути нічого доброго, інформує Ukr.Media.

Однак це твердження є помилковим.

Психологи розповіли, що придушувати агресію може бути шкідливим для здоров'я.

Чому потрібно проживати цю емоцію?

Про це важливо пам'ятати

Річ у тім, що агресія, спрямована в правильне русло, може сприяти розвитку та прагненню досягти складних цілей.

Ця емоція спонукає людський організм виробляти багато енергії, яка при правильному застосуванні може послужити дуже хорошу службу.

Крім того, дуже часто злість (але лише помірна) сприяє зміцненню відносин.

Коли обидва партнери "на взводі", як правило, озвучуються реальні претензії і невдоволення, над якими можна працювати в майбутньому для поліпшення близькості.