Небезпечніше, ніж здається: ознаки та наслідки синдрому відмінника

Так званий синдром відмінника може мати чимало побічних ефектів, серед яких — занижена самооцінка та особлива чутливість до критики, заявили психологи. Ці ефекти поряд зі страхом не досягти бажаних результатів можуть призвести до психічного розладу, інформує Ukr.Media.

Перша і найяскравіша ознака синдрому відмінника — це занижена самооцінка, яка залежить від того, виконала людина завдання чи ні. Якщо людина виконала поставлене завдання, вона почувається натхненно, а якщо ні — сильно засмучується, не пропорційно невиконуваному завданню. Друга ознака — особлива чутливість до тих моментів, коли інша людина висловлює до нашої роботи або навіть особистості якесь невдоволення. Також людина із синдромом відмінника дуже сильно і багато переживає. Ще одна ознака — це страх перед чимось новим і боязнь не досягти бажаних результатів, пояснили психологи.

За словами фахівців, наслідком усього цього може стати неминуща фонова тривога, а самооцінка не зростатиме. Ба більше, у людини почнеться вигорання навіть від улюбленої справи.

Бо коли людина постійно викладається на 100%, рано чи пізно почнеться вигорання. Також може з'явитися дике напруження в м'язах, ця проблема часто виливається в психосоматику. І, на жаль, нічого хорошого з погляду здоров'я це не обіцяє. Тож синдром відмінника небезпечніший, ніж здається, підсумували психологи.