вправи
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою вправи. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Потужний комплекс із семи вправ.
Тренування не для лінивих!
Цікава альтернатива звичному присіданню.
Ці рекомендації допоможуть провести зиму максимально спортивно.
Для виконання вправ вам знадобляться гантелі.
Комплекс складається з 5-ти вправ.
Тренажери та гантелі вам не знадобляться!
Комплекс складається з 8-ми вправ для різного рівня підготовки.
Високий пульс протягом усього тренування вам забезпечено!
Дослідження закордонних вчених.
Тут потрібен правильний підхід.
Це потужне тренування забере лишень 12 хвилин вашого часу.
Кожну вправу слід виконувати 12 разів.
Важливо не зупинятися у процесі роботи!
Виконуйте кожен пункт 15-20 разів.
