вправи на прес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою вправи на прес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Живіт у жінки або молодої дівчини – ніколи не виглядав естетично, тому не дивно, що на сьогодні можна знайти величезну кількість різних комплексів вправ, спрямованих на боротьбу з зайвою жировою тканиною в області живота.
22 Липня 2020 05:05
Качаємо м'язи без стрибків і задишки.Працюйте в своєму темпі, не поспішайте і отримуйте задоволення.
21 Липня 2020 19:43
В основі комплексу — планка, при якій вашому тілу доведеться одночасно напружувати багато м'язових груп.
25 Червня 2020 13:05
5 хвилин роботи для сильного преса і гнучкої спини.
18 Червня 2020 23:10
Неефективні вправи для преса.
11 Червня 2020 21:31
Короткі тренування для сильного преса.
3 Червня 2020 08:28
5 перевірених вправ, які наблизять вас до животика вашої мрії.
23 Квітня 2020 17:31
Із звичайною планкою більшість вже добре знайомі, а ось «зворотна планка» багатьом може здатися новинкою.
8 Лютого 2020 09:20
8 помилок про те, як отримати плоский живіт.
7 Лютого 2020 09:20
Корисні поради для правильного та ефективного тренування преса.
6 Лютого 2020 00:07
Що це за диво-тренажер, який зробить вас власником плаского і підтягнутого живота.
21 Січня 2020 15:08
Всього 3 хвилини на день і ваше тіло скаже вам "дякую".
9 Січня 2020 23:39
5 видів цієї вправи й ви будете мати гарний прес, про який так давно мріяли.
9 Січня 2020 13:35
Розвінчуємо міф про кубики преса, які як деякі вважають, з'являються завдяки вправам.
8 Грудня 2019 08:07
Популярні
Результат не змусить себе чекати.
8 Квітня 2019 23:42
Ну нарешті!
10 Листопада 2019 18:45
Поза планки також допомагає тонізувати прес, ноги, руки, стегна і покращити поставу і баланс тіла.
1 Січня 2019 09:20
Проста вправа, для виконання якої не потрібен спортзал чи спеціальний інвентар.
5 Грудня 2019 13:32
Зараз читають
До таких висновків прийшли лікарі та дослідники.
7 Грудня 2019 16:26
5 видів планки для гарного тіла.
29 Листопада 2019 22:07
Найпоширеніші помилки на шляху до ідеального животика.
23 Листопада 2019 17:46