вправи на прес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою вправи на прес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Розвінчуємо міф про кубики преса, які як деякі вважають, з'являються завдяки вправам.
8 Грудня 2019 08:07
До таких висновків прийшли лікарі та дослідники.
7 Грудня 2019 16:26
Проста вправа, для виконання якої не потрібен спортзал чи спеціальний інвентар.
5 Грудня 2019 13:32
5 видів планки для гарного тіла.
29 Листопада 2019 22:07
Найпоширеніші помилки на шляху до ідеального животика.
23 Листопада 2019 17:46
Прості вправи як для жінок так і для чоловіків.
22 Листопада 2019 16:46
Виконання якої не займе багато часу.
19 Листопада 2019 16:22
Ну нарешті!
10 Листопада 2019 18:45
Ви гробите свої коліна і хребет!
2 Вересня 2019 22:23
Як прибрати живіт і боки всього за місяць? Відповідь очевидна – перестати їсти. Але цього мало.
26 Серпня 2019 18:24
Вона досить проста, але допомагає швидко і ефективно позбутися від жиру з нижньої частини живота.
24 Серпня 2019 16:30
Качаємо прес, як Віра Брежнєва.
10 Червня 2019 17:17
Як отримати гарний прес, цілими днями сидячи за робочим столом.
29 Квітня 2019 21:49
Одна проста вправа від Аніти Луценко допоможе прокачати кілька груп м'язів.
9 Квітня 2019 08:45
Результат не змусить себе чекати.
8 Квітня 2019 23:42
Популярні
9 протестованих і ефективних вправ.
12 Серпня 2018 15:31
Ми знайшли 6 вправ, які ви можете робити на своєму стільці, щоб відчувати себе свіжими і повними енергією.
2 Січня 2019 22:01
Поза планки також допомагає тонізувати прес, ноги, руки, стегна і покращити поставу і баланс тіла.
1 Січня 2019 09:20
У гонитві за красивою фігурою і міцним пресом дівчата готові перепробувати різні вправи, навіть не знаючи, що деякі з них можуть бути небезпечні.
22 Січня 2019 20:53
Зараз читають
