Дієти — не кращий спосіб скинути вагу: численні дослідження підтверджують, що навіть найпростіші з них все одно з великою часткою ймовірності призведуть до появи "ефекту йо-йо", коли скинута вага через якийсь час повернеться, та ще й привівши з собою пару-трійку додаткових кілограм.
22 червня 2018